Frühstücksbrei – schnell & einfach.
Hot Hirse Morgengold glutenfrei bio von Bauckhof
Glutenfreie Flockenmischung zur Zubereitung eines warmen Hirse-Buchweizenbreis. In der basischen Ernährung werden Nahrungsmittel bevorzugt, die weniger säureproduzierende Anteile und mehr basisch wirkende Anteile enthalten.
Für 4 Portionen: 200 g Mischung mit 600 ml kaltem Wasser (oder kalter Milch, Soja- , Hafer- oder Mandeldrink ) in einen Kochtopf geben und unter ständigem Rühren aufkochen und 1 Minute köcheln lassen. Warm genießen!
Schnelle Zubereitung
Für 1 Portion: 4 gehäufte Esslöffel (ca. 50 g) Mischung in ein Schälchen geben. Mit 100 ml kochendem Wasser (oder kochender Milch, Soja- , Hafer- oder Mandeldrink ) übergießen. Gut durchrühren und 2–3 Minuten quellen lassen. Anschließend noch einmal gut durchrühren und warm genießen!
Aufbewahrung:Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Bezeichnung:Flockenmischung zur Zubereitung eines warmen Hirsebreis, glutenfrei.
Nettofüllmenge:0,4kg
Öko-Kontrollstellen-Nr.:DE-ÖKO-007
Zutaten:
Hirsevollkornflocken* 38%, glutenfreie Buchweizenvollkornflocken*, Datteln*, teilentöltes Kokosnussmehl*, Äpfel*, Feigen*, Goldleinsaat*, Chiasamen (Salvia hispanica)*, gepuffte Quinoa*, Reismehl*, Kardamom*, Ingwer*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Allergene:
Enthält Mandeln.
| Nährwerttabelle | Pro 100G | Pro Portion |
|---|
352,00 kcal
** Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
Nährwerte: Angaben beziehen sich auf Hot Hirse Morgengold glutenfrei bio (400g).
















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