Creatine Monohydrate (300g)

Creatine Monohydrate von Scitec Nutrition

Das Creatine Monohydrate von Scitec Nutrition ist die optimale Unterstützung zur Erreichung deiner Trainingsziele! Kreatin wird vom Körper vorwiegend in der Skelettmuskulatur gespeichert, wird von diesem zur Energieversorgung der Muskeln eingesetzt. Der Körper kann Kreatin selbst synthetisieren, nimmt es aber auch über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel auf. Ab einer täglichen Einnahme von 3g Kreatin, erhöht sich die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung nachweislich.

Verzehrempfehlung:Der vorteilhafte Effekt wird erreicht wenn mindestens 3 Gramm Creatin täglich eingenommen werden. In der ersten Woche (Ladephase) maximal 20 g Creatin pro Tag einnehmen. In der Zeit danach täglich 1 Portion (5 g) Creatin in 400 ml Flüssigkeit auflösen und nehmen nach dem Training auf leeren Magen mit einfachen Kohlenhydraten einnehmen.
Nie mehr als 10 Gramm auf einmal einnehmen.
Aufbewahrung:Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Bezeichnung:Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Kreatin Monohydrat.
Nettofüllmenge:0,3kg
Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Das Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

	Weitere Informationen	Pro 100G	Pro Portion